Rozwój medycyny w ostatnich dziesięcioleciach spowodował, że żyjemy dłużej i przez długi czas możemy cieszyć się sprawnością ciała i umysłu. Niestety zagraża nam cały czas kilka chorób, na które naukowcy dotąd nie znaleźli lekarstwa. Continue reading
zdrowy tryb życia
Zadbaj o siebie – zdrowy tryb życia
Kobiety i mężczyźni, którzy przechodzą na dietę i rozpoczynają zdrowy tryb życia w ogromnej liczbie przypadków zadają sobie pytanie czy jeśli raz na jakiś czas pozwolą sobie na niezbyt duże słodkości czy coś złego się stanie. Z reguły nie powinno jeść się byt wiele słodyczy ponieważ zawierają one całe mnóstwo cukrów i niszczą nasze zęby. Continue reading
Zadbaj o siebie – zdrowy tryb życia
Spora większość ludzi w dzisiejszych czasach usiłuje prowadzić zdrowy tryb życia choćby nie jest to aż takie zwyczajne. Należy zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe i przenieść się na potrawy lekkostrawne, które nie będą obciążać własnego żołądka. Continue reading