Mózg człowieka jest niezwykle trudnym mechanizmem. Szacuje się, że długość wszystkich połączeń mózgowych w mózgu człowieka jest znacznie większa, niż ilość wszystkich kabli, jakie do tej pory zostały wytworzone na ziemi. To jednak znaczy, że ludzki umysł posiada nieskończone sposobów twórcze, jest idealnym mechanizmem, przed którym tak naprawdę nie ma żadnych barier. aby trenować swój mózg nie wymaganie wcale wiele. Wystarczy tylko, że będziemy bawili się w gry logiczne, które przez stale utrzymają nas w dobrej kondycji umysłowej.
Ktoś kiedyś powiedział, że nieuczęszczane ścieżki umysłowe zaczynają zarastać tak, jak ogród, którego się nie pielęgnuje. Jeżeli człowiek nie zmusza własnego umysłu do wysiłku, nie trenuje go i nie poddaje coraz to nowym sprawdzeniu, to ten umysł zaczyna się rozleniwiać. Staje się mało efektywny. Różnego rodzaju łamigłówki perfekcyjnie wpływają na jego stan. Dzięki nim możemy zachować pełną sprawność umysłową i ogromny polot intelektualny wręcz w bardzo podeszłym wieku. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy trenowali przez lata swoje umysły, nie zapadali tak łatwo na choroby związane z upośledzeniem pamięci czy też choroby umysłowe. Gry takie jak Sudoku czy dosłownie krzyżówki są w stanie przez non stop podnosić naszą sprawność intelektualną i powodować, że będziemy de facto efektywni w tym, co wykonujemy. To nie jest trudne, trzeba jedynie pamiętać o tym, żeby stosować to stale, bo jedynie wtedy daje to jakieś możliwości. Jeżeli już ćwiczymy mózg sporadycznie, to tak także będzie nam działał.
Sprawdź: Kakuro.